Was hält Dich im Inneren zusammen, wenn im Außen vieles umbricht?

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Was hält Dich im Inneren zusammen, wenn im Außen vieles umbricht?

Seminare, Trainings und Einzelarbeit 2024/ 2025.

Deine Wegbegleitung zum reflektierten, selbstbestimmten, erfüllten Leben.

Analyse und Klärung Deiner Lebensfragen mit Tarot und Aufstellung. JETZT VORMERKEN: im Dezember ist wieder jede Sitzung um 25% reduziert! Geschenkemonat 🙂

Einzeltermine, jederzeit ONLINE, sowie in PRÄSENZ in Graz.


Safatma Ich- spür- mich- Tanz und Trommeln IN DER NATUR, Ritual, gemeinsames Trommeln und Singen; prickelndes Körperglück und Seelennahrung.

geht in 2025 weiter... bleib dran!

Wage Deine eigene Wahrheit, erfahre wer Du wirklich wirklich bist, spür Dich leicht und lebendig. IN und MIT der NATUR.

25,- 28. Juni 2025, am kroatischen Meer (Istrien)!

Flusswandern im Kanu und NaturRituale. Erlebe gemeinsam das Abenteuer, finde Vertrauen in den Fluss des Lebens, tauche ein in die Ruhe der Natur.

Juli 2025, an der Grenze Südburgenland- Ungarn.


Gehmeditationen in der Natur, Höhlenerfahrungen, MedizinKraftwandern. Lerne wie Du Deine Wirklichkeit erschaffst, ihr Erdung gibst.
VIDEO hier unterhalb!

24.- 28. August 2025 im Grazer Bergland und Eggenberger Schlosspark.

mit Schwitzhütten- Bau.
Hausputz für Seele und Körper, Kraft aus der Natur.

Lebe Deine Fülle, Deinen inneren Reichtum, Deinen Selbstwert

29.- 31. August 2025, Obersteiermark, oben am Berg 🙂

für Dein intensives Leben in Leichtigkeit! Seminar für Fortgeschrittene am Selbsterfahrungs- und Innenschau- Weg.

September 2025. Schreib Dich gerne in die Interessenten- Liste ein.

MediTAziOn der Erde

hier mein Teaser-Video für das Seminar Meditation der Erde:

mehr Infos zu dem Seminar, das das nächste Mal von 24. bis 28. August 2025 stattfindet, findest du hier

Stimmen von TeilnehmerInnen

Was meine lieben Kunden über ihre Erfahrungen erzählen…

Renate, eine zufriedene Kundin…

Ich wusste überhaupt nicht mehr wo mir mein Kopf stand. Sollte ich meine Arbeit mehr schätzen, warum bin ich nach Sitzungen die ich­…

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­…gebe immer geschlaucht, warum kann man mit mir so viel machen, warum spüre ich mich nicht, was will ich eigentlich, was ist mit meinen Träumen, was ist los mit mir?

Ich entschloss mich zu Adelaidas Selbstcoaching- Training.

Ich war während dieser Zeit immer wieder paff, wie beständig ich in die Thematiken geführt wurde, ohne dass ich mich überfordert gefühlt habe.

Was hat sich nun verändert?

Ich habe meine Praxis gekündigt und mir fiel ein Stein vom Herzen. Meine 2. große Entscheidung ist ein Jobwechsel in einen Bereich, der mich wieder fordert, mir Spaß macht und viel Bewegungsfreiraum bietet.

Ich gehe jetzt regelmäßig in die Natur, genieße, beobachte, hole mir Energie und reflektiere mit einigen Methoden, die mir Adelheid beigebracht hat, gerade anstehende Probleme, Sorgen oder einfach nur mich.

Ich spüre mich endlich wieder!

Falls ich mal nicht weiterkomme, kommuniziere ich mit meiner „Personalchoachin“ und wir finden immer eine Richtung bzw. sogar Lösung.

Selbstsicherheit? Ja, ich spüre sie mehr als noch vor 1 Jahr. Ich weiß jetzt was ich tue und warum und lasse mich nicht mehr so leicht aus der Bahn werfen.

Man kann sich gar nicht vorstellen, dass dies alles in ein paar Monaten möglich ist, aber so ist es! Die einzige Voraussetzung ist… man muss dazu bereit sein! Und wenn man es endlich angeht, bereut man nichts… das kann ich jedem versprechen!

Dir liebe Adelaida möchte ich hiermit von ganzen Herzen danken, dass du immer für mich da warst und bist, nicht ungeduldig wirst und mir Zeit und Raum gibst, um zu mir zu finden. Danke, Danke, Danke!

Renate Nikolaus, Kinder- Krankenschwester, Wien.

Elieñe, eine glückliche Teilnehmerin

Der Kontakt mit Adelaida ließ mich etwas Heiliges in mir erwecken.
Es ist wie ein Wiedersehen mit meiner Essenz…

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…als könnte ich endlich einem alten Ruf eine Stimme geben.
In dem Moment als ich Adelaida traf, war ich sehr beschäftigt, verlor mich mitten in vielen Aufgaben und hörte nicht auf mein Herz.
Durch die Tarot-Aufstellung wurde ich mir meiner Rolle in der Arbeit mit Menschen und im Leben viel bewusster. Ich habe viel mehr Vertrauen, und fühle mich gut mit meiner Bestimmung verbunden.

Elieñe Santos, Belem.
Therapeutin

Anne, der es scheinbar gut gefiel…

Frauenschwitzhütte mit Adelaida. Ein sehr tiefgehendes Wochenende mit einer Power-Feuer-Frau, bei der du ihren eigenen­…

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…spirituellen und schamanischen Weg in großer Authentizität und Sicherheit spürst. Viel Zeit den eigenen Rhythmus zu finden, sowohl im Lauf der Tage, im Sein in der Natur, als auch im gemeinsamen, sehr intensiven Tanzen in der Vor- und Nachbereitung. Gut Zeit sich in der Hütte mit den eigenen Lebensthemen einzufinden und auszudehnen. Großzügiger Umgang mit Wasser unterstützt den intensiven Reinigungsprozess auf allen Ebenen. Gesang, Schweigen, Herzensgebete, sich zeigen im Frauenkreis. Die Nacht noch gemeinsam verbringen, nachverdauen, die Erfahrungen tief in sich hineinsinken lassen. Am nächsten Tag viel Raum um vom Herzen her zu teilen, zu verankern und auch einen Spiegel hingehalten zu bekommen.
Danke dir Adelaida! Anne

Anne Tscharmann,
Seminarzentrum maeterra.at

Angelika war sichtlich auch sehr zufrieden…

Ich war von Anfang an von dem Zusammenwirken von Adelheid und dem Musiker Manuel in ihrer Arbeit Safatma, fasziniert.­…

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Auch der Wechsel von freier Tanzsequenz mit angeleiteten Elementen hat mir Freude bereitet. Mir gefällt das Konzept von Safatma gut, hätte mir nichts anders gewünscht.
Mir hat Safatma – das es ja so nur mit Adelheid und Manuel gibt- geholfen, viele seelische Themen klarer zu bekommen und auch auf der Körperebene in ein Lösungsbild zu kommen (denke da v.a. an die Bindungsangst). Insgesamt hat es dazu beigetragen, gut in meinem Körper zuhause zu sein, auch ganz banal Muskelkräftigung und Koordination zu trainieren und meine Freude am Tanzen in einem geschützten Rahmen auszuleben.

Angelika Teuschler
Physiotherapeutin

Brigitte genoss das Kanu-Abenteuer…

Vizi Vandor mit Adelheid und László war keine „gewöhnliche“ Kanutour, es war ein unvergessliches Erlebnis, welches­…

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keinen meiner ungeahnten Wünsche offen ließ! Ich denke immer wieder gern daran zurück und bin dankbar für die unglaubliche Kraft, die ich daraus geschöpft habe!

Brigitte Zahrl
Lehrerin

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    Statt langer "Hin- und Her-Mailerei" ist manchmal ein gutes Vorabgespräch einfacher ;)

    Bitte beantworte diese Frage und bestätige damit, dass du "echt" bist und keine Maschine, die mir Werbung zuschicken will. Danke für dein Verständnis.