Was hält Dich im Inneren zusammen, wenn im Außen vieles umbricht?

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Entdecke deine Genialität und Natürliche Intelligenz

Seminare, Trainings und Einzelarbeit 2025-26

Deine Wegbegleitung zum selbstbestimmten, "NI-gestützten" und erfüllten Leben.

wie Du selbst Dein Leben steuerst.

Analyse und Klärung Deiner Lebensfragen mit Tarot und Aufstellung. Damit DU Deine Weisheit erkennst und spürst. Dein einzig verlässlicher Wegweiser, den hast Du in Dir.

>>> satte Ermäßigung auf jede Sitzung von 22. Nov.- Ende Jän!

Einzeltermine.
Online oder "live"
in Graz und Wien
Spiele-Zeit für Erwachsene!

Zeit für Freude, Leichtigkeit und Echtheit.

Wehe wenn sie losgelassen! Da fallen die Masken und erscheint das Lachen.

PLUS Kennenlern-Möglichkeit von Osho Born Again

So., 23. Nov.14-18
So., 21. Dez.16-18
in Graz.
Safatma, Ich- spür- mich- Tanz zu Live-Trommeln


Experimentelles Tanzen, Live-Rhythmen, Bodyperkussion, Stimme.
Genußvolle Entdeckungsreise in Bewegung, im Heilfrequenzfeld der Trommeln.

29. Dez.- 4. Jän 2026 in Graz, tägl. 2 Stunden.
Osho Born Again

Ein Wochenkurs der Dein verspieltes, leichtes Echt-Sein hervorbringt 🙂
Das innere Kind entdecken durch kreatives Sein, von Moment zu Moment.
Kennenlern- Möglichkeit: in der Spiele-Zeit für Erwachsene.

29. Dez. - 4. Jän. 2026
in Graz, tägl. 2 Stunden.
für DICH

Wir treffen uns wieder
und reisen durch Adelaida´s Angebots-Universum in 2026.

Mit Safatma-Ich-spür-mich-Tanz Kennenlern-Wörkschöpps zu Livetrommeln!

So., 25. Jän, 10-16:oo, Graz und So., 1. Februar 10- 16:00. Wien- Süd (Perchtoldsdorf)
Schritt für Schritt zu Dir

im Kraftwandern_ Waldbaden
Natur- Tages- Lehrseminar im Grazer Bergland.

Mein Geschenk an Dich für Seminaranmeldung an einem der Erlebnis- Infotage!

Einmal im Monat, von April- Juli 2026
Das schamanische Schwitzhütten Ritual als Auftrag.

Für Deine selbstorganisierte Gruppe am Ort Deiner Wahl.
Emotionale Entgiftung, finden was wirklich zählt im Leben.
>>> Infos zur Ausbildung Schamanische Naturheiltherapie und SchwitzhüttenRitual-Leitung, Start Jän.2027.

April und Mai
Wer bin ich, und wenn ja, wieviele?

Lerne Dich ehrlich mitzuteilen, spüre Dich selbstsicher und lebendig.

Übungskurs auf Spendenbasis.

Dienstags 16:45- 18:15
Mai-November, in Graz.
beuge Burnout vor

Sonnwend- Feuer-Ritual „Wofür brenne ich?“ Erfahre ganz tief warum Du hier bist, welche einzigartigen Qualitäten Du hast, entdecke Deinen Leitstern und spüre die Freude für Dein Leben.

Start des Seminars Dein Licht zur Sonnwend

Fr 19. Juni 2026, 16:00 in Wels.
Das schamanische SchwitzhüttenRitual

Lass Dein Licht scheinen!
Hausputz für Körper und Seele und Lichtkörperarbeit. Finden was wirklich zählt im Leben.
>>> plus Infos zur Ausbildung Schamanische Naturheiltherapie und SchwitzhüttenRitual-Leitung ab Jän.2027!

19.- 21. Juni 2026, Wels
5-Tages- Training im Spiegel der Natur.

Lerne wie Du Deine Wirklichkeit bewusst erschaffst, ihr Erdung gibst.
Gehmeditationen, Waldgym, Höhlenerfahrungen, erste Schritte im Manifestieren.
VIDEO hier unterhalb!

Mi., 12.- So.,16. August
In Grazer Bergland und Klamm.
Vizi Vandor- Kanuwandern

Flusswandern im Kanu und NaturRituale. Erlebe gemeinsam das Abenteuer, finde Vertrauen in den Fluss des
Lebens, tauche ein in die Ruhe der Natur.
Eins mit der Natur, eins mit mir.

27.- 30. Aug.,
Grenze Südburgenland - Ungarn.
Das schamanische Natursauna-Ritual,

Lebe Deine Fülle, Deinen inneren Reichtum, Deinen Selbstwert.

plus Vorstellung der Ausbildung Schamanische Naturtherapie und SchwitzhüttenRitual-Leitung Start Jän.2027

10.- 11. Okt.,
im Burgenland..
im Retreat Wer bin ich, und wenn ja, wieviele?

Vom Glück sich selbst zu entdecken! Wage Deine eigene Wahrheit, erfahre wer Du wirklich wirklich bist, spür Dich leicht und
lebendig.
Stärke Deinen Selbstwert und inneren Frieden

Seminar 28. - 31. Dezember in der Südsteiermark

MediTAziOn der Erde

hier mein Teaser-Video für das Seminar Meditation der Erde:

mehr Infos zu dem Seminar, das das nächste Mal von 12.- 16. August 2026 stattfindet, findest du hier

Stimmen von TeilnehmerInnen

Was meine lieben Kunden über ihre Erfahrungen erzählen…

Renate, eine zufriedene Kundin…

Ich wusste überhaupt nicht mehr wo mir mein Kopf stand. Sollte ich meine Arbeit mehr schätzen, warum bin ich nach Sitzungen die ich­…

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­…gebe immer geschlaucht, warum kann man mit mir so viel machen, warum spüre ich mich nicht, was will ich eigentlich, was ist mit meinen Träumen, was ist los mit mir?

Ich entschloss mich zu Adelaidas Selbstcoaching- Training.

Ich war während dieser Zeit immer wieder paff, wie beständig ich in die Thematiken geführt wurde, ohne dass ich mich überfordert gefühlt habe.

Was hat sich nun verändert?

Ich habe meine Praxis gekündigt und mir fiel ein Stein vom Herzen. Meine 2. große Entscheidung ist ein Jobwechsel in einen Bereich, der mich wieder fordert, mir Spaß macht und viel Bewegungsfreiraum bietet.

Ich gehe jetzt regelmäßig in die Natur, genieße, beobachte, hole mir Energie und reflektiere mit einigen Methoden, die mir Adelheid beigebracht hat, gerade anstehende Probleme, Sorgen oder einfach nur mich.

Ich spüre mich endlich wieder!

Falls ich mal nicht weiterkomme, kommuniziere ich mit meiner „Personalchoachin“ und wir finden immer eine Richtung bzw. sogar Lösung.

Selbstsicherheit? Ja, ich spüre sie mehr als noch vor 1 Jahr. Ich weiß jetzt was ich tue und warum und lasse mich nicht mehr so leicht aus der Bahn werfen.

Man kann sich gar nicht vorstellen, dass dies alles in ein paar Monaten möglich ist, aber so ist es! Die einzige Voraussetzung ist… man muss dazu bereit sein! Und wenn man es endlich angeht, bereut man nichts… das kann ich jedem versprechen!

Dir liebe Adelaida möchte ich hiermit von ganzen Herzen danken, dass du immer für mich da warst und bist, nicht ungeduldig wirst und mir Zeit und Raum gibst, um zu mir zu finden. Danke, Danke, Danke!

Renate Nikolaus, Kinder- Krankenschwester, Wien.

Elieñe, eine glückliche Teilnehmerin

Der Kontakt mit Adelaida ließ mich etwas Heiliges in mir erwecken.
Es ist wie ein Wiedersehen mit meiner Essenz…

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…als könnte ich endlich einem alten Ruf eine Stimme geben.
In dem Moment als ich Adelaida traf, war ich sehr beschäftigt, verlor mich mitten in vielen Aufgaben und hörte nicht auf mein Herz.
Durch die Tarot-Aufstellung wurde ich mir meiner Rolle in der Arbeit mit Menschen und im Leben viel bewusster. Ich habe viel mehr Vertrauen, und fühle mich gut mit meiner Bestimmung verbunden.

Elieñe Santos, Belem.
Therapeutin

Anne, der es scheinbar gut gefiel…

Frauenschwitzhütte mit Adelaida. Ein sehr tiefgehendes Wochenende mit einer Power-Feuer-Frau, bei der du ihren eigenen­…

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…spirituellen und schamanischen Weg in großer Authentizität und Sicherheit spürst. Viel Zeit den eigenen Rhythmus zu finden, sowohl im Lauf der Tage, im Sein in der Natur, als auch im gemeinsamen, sehr intensiven Tanzen in der Vor- und Nachbereitung. Gut Zeit sich in der Hütte mit den eigenen Lebensthemen einzufinden und auszudehnen. Großzügiger Umgang mit Wasser unterstützt den intensiven Reinigungsprozess auf allen Ebenen. Gesang, Schweigen, Herzensgebete, sich zeigen im Frauenkreis. Die Nacht noch gemeinsam verbringen, nachverdauen, die Erfahrungen tief in sich hineinsinken lassen. Am nächsten Tag viel Raum um vom Herzen her zu teilen, zu verankern und auch einen Spiegel hingehalten zu bekommen.
Danke dir Adelaida! Anne

Anne Tscharmann,
Seminarzentrum maeterra.at

Angelika war sichtlich auch sehr zufrieden…

Ich war von Anfang an von dem Zusammenwirken von Adelheid und dem Musiker Manuel in ihrer Arbeit Safatma, fasziniert.­…

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Auch der Wechsel von freier Tanzsequenz mit angeleiteten Elementen hat mir Freude bereitet. Mir gefällt das Konzept von Safatma gut, hätte mir nichts anders gewünscht.
Mir hat Safatma – das es ja so nur mit Adelheid und Manuel gibt- geholfen, viele seelische Themen klarer zu bekommen und auch auf der Körperebene in ein Lösungsbild zu kommen (denke da v.a. an die Bindungsangst). Insgesamt hat es dazu beigetragen, gut in meinem Körper zuhause zu sein, auch ganz banal Muskelkräftigung und Koordination zu trainieren und meine Freude am Tanzen in einem geschützten Rahmen auszuleben.

Angelika Teuschler
Physiotherapeutin

Brigitte genoss das Kanu-Abenteuer…

Vizi Vandor mit Adelheid und László war keine „gewöhnliche“ Kanutour, es war ein unvergessliches Erlebnis, welches­…

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keinen meiner ungeahnten Wünsche offen ließ! Ich denke immer wieder gern daran zurück und bin dankbar für die unglaubliche Kraft, die ich daraus geschöpft habe!

Brigitte Zahrl
Lehrerin

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    Statt langer "Hin- und Her-Mailerei" ist manchmal ein gutes Vorabgespräch einfacher ;)

    Bitte beantworte diese Frage und bestätige damit, dass du "echt" bist und keine Maschine, die mir Werbung zuschicken will. Danke für dein Verständnis.