Adelheid Boll - Retreat am Meer

Ich spür mich, also bin ich!

Ich spür mich, also bin ich!

Adelheid Boll - Retreat am Meer

Seelen-Nahrung und Körper-Glück-RETREAT

  • Wann hast Du Dich das letzte Mal so richtig, richtig gespürt? Dich lebendig gefühlt?
  • Kennst Du Deine wahre wilde Natur?
  • Lust auf tanzen in der Natur, trommeln, singen?
  • Möchtest Du erfahren, wie Du Dich im Spiegel der Naturelemente selbst tiefer kennenlernen kannst?

Forschungsreise in dein Inneres Glück!

Sei willkommen… zu sieben unvergesslichen Natur-, Körperglück-, Selbsterfahrungs-Tagen am Meer! Das Extrazuckerl: der Retreat startet mit der gemeinsamen Zugreise mit Musik!
Adelheid Boll Retreat Impression

RETREAT am Meer 3. bis 9. September 2022 = AUSGEBUCHT! Mache gerne deine Reservierung für 2023: von 5.- 11. August.

In Istrien/ Kroatien.

Spüre prikelndes Körper­gefühl und
lade dich mit sprühender Lebensfreude und Selbstsicherheit auf!

Barfuß-Tanzen mit live Trommeln in der Natur

Wild. Sanft. Kraftvoll. Sinnlich. Natürlich. Spürig.

Adelheid Boll Retreat

Regeneriere und tanke Energie auf.

Kraftvolle Rituale in der Natur

die wir am Feuer, im Wasser…. erleben werden.

Finde deine Selbstkraft, in der Natur, durch Elemente-Rituale

  • Wasser – Vertrauen und Klarheit finden
  • Erde – Inneren Frieden und Stabilität spüren
  • Luft – Atmen, Singen und Tönen; leicht und klar sein
  • Feuer – 3-Feuer-Ritual: Antwort erhalten auf die Frage „wofür brenne ich“

Trommeln und Tanzen, Singen und Tönen

Prikelnder Safatma Ich-spür-mich-Tanz zu vibrierenden Live Trommelrhythmen vom genialen Musiker Irmin Amtmann, selbst trommeln, viel Singen und Tönen- DAS macht Freude! Und erweckt die Lebenskraft aufs Neue, yeah.

Dieses Video präsentiert den Retreat von 2020 im Burgenland. Heuer wird IchSpürMichAlsoBinIch am Meer stattfinden.

Programm

Was bedeutet Retreat?

Auf deutsch Einkehr. Ja, Du kehrst ein – in Dich. Widmest Dich der Selbsterforschung, der Innenschau und dem Spüren. In der Geborgenheit der Gruppe.

Und wenn Du Dich mal ausklinken möchtest, dann tust Du dies. Dein Fühlen gibt die Richtung vor.

ICH SPÜR MICH, ALSO BIN ICH.

In Verbindung mit der Natur sein – der eigenen wahren Natur.

In diesen sieben Tagen kannst Du Dich jeweils eineinhalb Tage lang einem Natur-Element und dessen Heilkraft widmen.

Wozu?

Um Vertrauen zu lernen: Vertrauen ins Getragen-Sein vom Großen Wasser. Um wieder tief zu fühlen. Um geschmeidig mit Deinem Leben zu fließen, und Klarheit zu bekommen.

ErdRituale bringen Dir inneren Frieden, Sicherheit und Ruhe. Du kommst endlich! an, und tankst auf.

Leicht und klar wirst Du Dich nach den Luft-Tagen fühlen. Wir werden uns dem Atem widmen, singen und tönen.

Und im Drei-Feuer-Ritual bekommst Du die so grundlegenden Antworten auf die Frage „wofür brenne ich?“. Wenn Du spürst wofür Du hier bist und wofür Du brennst, ist der Lebensweg klar, und Du bist vor Burnout, Depression sowie VonPolitikHerumgeschupftwerden gefeit.

Sprühendes Körperglück. Morgens tanzen wir in freier Natur! Prickelnden Safatma IchSpürMich-Tanz der Elemente zu Live Trommelrhythmen die vibrieren. Du spürst Deinen glücklichen Körper und Deine Atmung, das Gras unter deinen Füßen, und Deine Lebensfreude.

Am Vormittag gibt es den Neuen Raum für unbekanntes Glück für Dich. Was Du hier erlebst, wird Dich schlichtweg glücklich machen.

Mittags ist Urlaubszeit. schwimmen, in der Sonne bruzeln, inspiriert schreiben, schlafen, ein Salaterl essen, spazieren gehen…… was Du gerade brauchst. Auch hier gilt: ich spür mich, also bin ich.

Nachmittags treffen wir uns um zu trommeln und zu singen. Zusammenspielen, zusammenwachsen, uns als Stamm fühlen. Wir kreien einen Retreat- Song!

Das Miteinander-Sein, dient uns als Nährboden für Kreativität. Mit unseren individuellen Qualitäten können wir die Gruppe nähren. So bewirkt das eine das andere.

Abends wirst Du dann die kraftvollen Naturelemente- Rituale erfahren. Sattes Transformations- und Selbsterfahrungspotential garantiert.

Erkenne deine wahre, wild-echte Natur, die hinter den Rollen und Masken.

Selbst-Erfahrung

Steh wieder stabil im Leben und gehe innerlich sicher Deinen Lebensweg

Spür Dich, kenne Deine Wahrheit, und gehe kreativ in Musik und Natur auf!

Entdecke Dich selbst, Deine Selbstkraft und Lebensfreude

…..für ein stabiles, erfülltes, spüriges Leben

Adelheid Boll und Irmin Amtmann
Eine junge Wadlheid und Irmin Amtmann, unser Percussion-Meister für diesen Ausflug

Was du davon hast…

Kehre von dieser Erfahrung mit neu gewonnener Leichtigkeit, innerer Sicherheit und gesunder Lebendigkeit in den Alltag zurück…
er wird nicht der gleiche sein! UND du wirst mit einer Reihe von einfachen Übungen/ Ritualen in der Natur ausgestattet sein, die du im Alltag gut anwenden kannst, um dich schnell wieder in Ausgeglichenheit zu bringen.

Was Du schon brauchst:

  • Die Bereitschaft, Dich filmen und fotografieren zu lassen zum Zwecke der Veröffentlichung. Keine Angst, es wird dich nicht ständig und überall ein Kameraauge verfolgen! 🙂 Dort mal eine Sequenz mitgefilmt, da mal ein paar Fotos gemacht, dezent natürlich.
  • Dein Einverständnis, dass Du während dem Seminar zu 100% handybefreit bist. Ich bewahre die kleinen Monster während dem Retreat auf. Retreat= Einkehr. In Dich selbst. Die Welt KANN sieben Tage auf Dich warten ohne unterzugehen ;-).
  • Dein persönliches Gespräch mit mir im Vorfeld.

Vorkenntnisse?

……. brauchst du keine! Wer gehen kann, kann auch tanzen. Wer eine Trommel in Händen halten kann, kann sie auch spielen. Wer sprechen kann, kann auch singen. Wer neugierig ist auf sich selbst, kann tiefe Selbsterfahrung erleben, die nachhaltig gut im Alltag wirkt. Du bist herzlich willkommen- genau so wie du bist!

Neugierig auf dich selbst

In diesem Retreat wird es ganz viel Lehrreiches geben:

über die Naturerfahrung lernst Du Dich selbst zu erkennen, durch Safatma IchSpürMichTanz und die Trommelrhythmen bekommst Du wieder ein gutes Gefühl in deinem Körper, und die Erfahrung von Erdung= Sicherheit in dir und Vertrauen ins Leben.

Eine Forschungsreise ins Innere Glück.

Darüber hinaus werde ich Dir beibringen, mittels Ritualen, Übungen, und Benutzung unserer 5 Sinne, wie Du die Natur als Therapeutin bzw. Coach für Dich selbst nutzen kannst!

Damit es für dich gut weitergehen kann, du nicht nur tolle Erinnerungen an den Retreat hast, sondern auch ausgestattet bist mit nachhaltig wirksamen Methoden der Selbstbestimmung und Selbstheilung.

Was erfährst Du gerade? Wie fühlt es sich an?

Wir wollen es hören. Du kannst es ausdrücken, im täglichen Neuen Raum für unbekanntes Glück!

Dies hilft Dir, sicher zu werden in dem was Du spürst.

Das gemeinsame Musizieren, und und abends die Natur-Rituale, vervollständigen die Selbsterfahrung Deiner wahren Natur.

Sei dabei in 7 großartigen, unvergesslichen Retreat-Tagen am Meer! Dein Alltag danach wird ein neuer sein 🙂

Warum am Meer?

Lass dir diese Frage von einem Beitrag auf focus.de erklären 🙂 (1min 15sek)

https://bit.ly/3q92NqT

Hier wohnen wir:

Adelheid Boll - Retreat Villa Muzika

Die Villa mit freundlichem Hund…

Adelheid Boll - Retreat Villa Muzika

…gemütlichen Zimmern…

Adelheid Boll - Retreat Villa Muzika

…in dieser sensationell Schönen Gegend.

Adelheid Boll - Retreat Villa Muzika

Mit Zeit zum Abspannen und -hängen…

Adelheid Boll - Retreat Villa Muzika

…und richtig köstlicher Jause.

Essen, Wohnen und Reisen und das „Wann“

Unsere Ernährung wird pflanzlich natürlich sein, leicht verdaulich, gesund, und gar köstlich indisch gewürzt. Alles Gemüse ist biologisch! Frisch, frisch, frisch. 

Wir wohnen in einem wunderschönen kroatischen Stein- Gästehaus, am Campingplatz mit wunderschönen Bäumen direkt am Meer bzw. in Deiner selbst gewählten Unterkunft in der Nähe!

VERY SPECIAL: Die Anreise zelebrieren wir GEMEINSAM im Zug, am Samstag 3. September. Auf der Reise können wir uns schonmal untereinander kennenlernen, und feine Musik miteinander machen.

Wir starten den Retretat mit dem gemeinsamen späten Mittagessen, mit welchem der Selbsterfahrungsraum bereits aufgemacht wird!

Am Samstag, 10. September machen wir noch ein gemeinsames Frühstück, für alle die Lust haben.

Und danach?

Ein gemeinsamer langer Abend um Deine Erfahrungen zu besprechen…,

…um die ganzen lieben Menschen wiederzusehen, die diese Erfahrungen mit Dir geteilt haben,
…gemeinsam wichtige Erinnerungen und Erkenntnisse wachzuhalten,
…um Dich auszutauschen darüber, wie sich Dein Alltag verändert hat.

Wir wollen uns wiedertreffen!

Das ist aber noch nicht alles 🙂

Ich werde Dich bei diesem Treffen begleiten und Dir dabei helfen, die Erfahrungen im Deinem Alltag fuß-fassen zu lassen und Fragen beantworten. Und natürlich wird getanzt und getrommelt!

Ort und Zeit

Freitag, 30. September, 17-21:30 – bitte unbedingt gleich mit einplanen!
Graz-Umgebung, mit Übernachtungsmöglichkeit, Details bekommst Du als Retreat-TeilnehmerIn bei Anmeldung.

    Kontaktformular für Anfragen





    Statt langer "Hin- und Her-Mailerei" ist manchmal ein gutes Vorabgespräch einfacher ;)

    Bitte beantworte diese Frage und bestätige damit, dass du "echt" bist und keine Maschine, die mir Werbung zuschicken will. Danke für dein Verständnis.